小宇宙爆发难控制？正念脑波灯带你练就高情商-大脑360

小宇宙爆发难控制？正念脑波灯带你练就高情商

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导语：据研究表明，正念冥想可以有效地调节情绪。但是由于冥想状态的内隐性，就连专业的冥想训练师都很难分清楚冥想者是否进入了冥想状态，思语脑波灯则可以帮助弥补这个缺陷。